Treniņu plānu izstrādāju gan tiem, kuri vēlas sportot mājas, gan tiem, kuri priekšroku dod trenažieru zālei.

 

Slodze tiek izstrādāta un pielāgota fiziskajai sagatavotībai un mērķiem.

 

Svara nomešana, muskuļu masas palielināšana, traumu profilakse, veselības uzlabošana.

Ja vēlies mainīt savu dzīvesveidu, bet nezini, ar ko sākt, es Tev varu palīdzēt. Piesakies konsultācijai, un kopā izstrādāsim konkrētu un individuāli pielāgotu darbības plānu, kas tev palīdzēs sasniegt tavus mērķus.

 

Neatkarīgi no tā, vai vēlies uzlabot savu uzturu, sākt nodarboties sportu vai vienkārši jūties labāk - esmu šeit, lai Tev palīdzētu.